日々の忙しさの中で、知らず知らずのうちにたまっていくストレス。肩こりや腰痛、頭痛などの体の不調として現れることも少なくありません。そんなとき、多少の不調は仕方ないと諦めていませんか？ 心と体は密接につながっています。体の … 続きを読む 整体でストレス解消？体を整えて心も軽やかになる方法