つらい更年期の時期、薬に頼る前に「自分自身の身体が持つ回復力を高めたい」と願う方が増えています。整体が更年期ケアとして注目されるのは、症状を抑えるのではなく、不調の根源である「自律神経が乱れやすい身体の状態」そのものにア … 続きを読む 更年期のつらい不調に整体が選ばれる理由【自律神経を整える新習慣】