毎日長時間スマホを触っている・いつも同じ方の肩にバッグをかけているという方は、自分の姿勢をあらためて観察してみましょう。首や肩が前方に出ていたり、背中が丸くなったりしていませんか？ 実は、普段してしまいがちなその姿勢、将 … 続きを読む その姿勢に問題あり？日常生活で気をつけたい姿勢