吉祥寺整体院ハンドメディスン

ばね指となる原因は様々です。

●手の使いすぎ（オーバーユース）
ばね指の原因として最も多いのが手の使いすぎです。
スマホ操作、パソコン作業、家事（包丁・フライパン・掃除）育児などのような、手を酷使する同じ動きの繰り返しが、手指の腱と腱鞘に負担をかけ続けます。

●女性ホルモンの変化
ばね指が女性に多い理由のひとつに、ホルモンバランスの変化があります。
20～30代の妊娠・出産期や、50代前後の更年期にはホルモンバランスの影響で、腱や腱鞘がむくみやすく、炎症が起きやすい状態になります。
しかしこの時期には育児・家事などでどうしても手を酷使してしまうことが多く、前述した使いすぎと、ホルモンバランスの変化が同時に起こり、ばね指の発症のしやすさに繋がってしまいます。

●血流の低下・体質的な要因
冷え性や、加齢による組織の柔軟性低下より、腱の回復力が落ちて炎症が長引きやすくなります。

●持病の影響
糖尿病、リウマチ、透析治療中の方などは、腱や滑膜に炎症が起きやすい状態をつくります。