吉祥寺整体院ハンドメディスン

●斜角筋症候群（神経型）
前斜角筋と中斜角筋の間が狭くなり、その間を通る腕神経叢(わんしんけいそう)という神経の束が圧迫されることで生じます。
原因：長時間の猫背やストレートネック、筋肉の緊張、デスクワークやスマホの使用など
症状：腕や手のしびれ、痛み、握力低下
腕神経叢に負荷がかからないよう、斜角筋に対するストレッチや神経滑走エクササイズ（モビライゼーション）を施し、合わせて姿勢矯正をおこなうことで改善を図ります。

●肋鎖症候群（血管・神経型）
鎖骨と第1肋骨の間が狭くなることで、その間を通る神経や血管が圧迫されて生じます。
原因：重い荷物を肩にかける習慣、筋肉や骨の異常（例：過剰肋骨）など
症状：手の冷え、チアノーゼ（紫色になる）、血行不良、圧迫姿勢でのしびれ感
鎖骨・肋骨間のスペースを広げる施術や、運動療法で肩甲帯（＝肩甲骨と鎖骨のこと）の安定性を改善を図ったり、姿勢指導などをおこないます。

●小胸筋症候群（過外転症候群）
小胸筋の下で、神経や血管が引き伸ばされ圧迫されることで生じます。
原因：肩の前方への巻き込み（巻き肩）など
症状：腕を挙げる際の痛みやしびれ、手のだるさ、握力の低下など
巻き肩によって胸側の筋肉が圧迫されることで症状が増してしまう為、小胸筋のストレッチや姿勢改善、胸を開く姿勢の習慣化を行います。