「整体院と整骨院の違いは何ですか？」これはお客様から非常によく聞かれる質問です。たしかによく似た言葉ですよね。たった一文字の違いですが、整体院と整骨院はまったくの別物。この記事では、整体院と整骨院の違いについてわかりやすく紹介します。整体院と整骨院のどちらに行こうか迷っている方は、ぜひ参考になさってください。
整体院と整骨院の違いとは
簡単に言うと、整体院は体の土台となる骨を本来あるべき位置に戻し、体の不調に根本からアプローチするところ。整骨院は専門の手法で、突発的な怪我や急性の痛みを治療するところです。詳しく説明しますね。
整体院
整体院ではその方に合わせて手技や機械を使い、体の歪みやバランスの調整、骨盤の調整などを行います。体全体のバランスを整えるので、歪みからくる痛みや不調の改善が得意です。また、施術を行う中で、「まだ自覚症状は出てないけれど不調の原因になりそうな箇所」が見つかることもあるので、不調や痛みを未然に防ぐこともできます。
（ポイント）
- 整体院は、体の歪みや生活習慣からくる慢性的な不調の改善におすすめ。（肩こりや腰痛、猫背、冷え性や疲労、産後の骨盤矯正など）
- 体全体のバランスを整えるので、不調の改善だけでなく、痛みの悪化や再発を防ぐ効果も期待できる
- 健康維持のため定期的に整体に通い、体のメンテナンスを行うのもおすすめ
当院では慢性的な肩こりや腰痛だけでなく、ぎっくり腰や寝違えなど、急に起こった痛みにも対応できます。なんとなく不調が続いている場合も、整体施術で適応できることが多いので、お気軽にご相談くださいね。
整骨院
整骨院では、打撲や脱臼などを専門の手技で治療します。全身に施術するのではなく、痛みがある箇所に対してピンポイントで施術を行うのが特徴です。整体院との大きな違いは、柔道整復師という国家資格者が施術をするところ。柔道整復師は医業類似行為を行えるので、外因性であることが明らかな骨折や脱臼、打撲、捻挫などに対する施術は、保険適用となります。ただし、整骨院であっても、慢性的な症状への施術は全額自己負担です。
（ポイント）
- 突発的な怪我や急性の痛みに対応している
- 柔道整復師という国家資格者が施術をする
- 施術内容によっては、各種保険が適用される
なお、整骨院と接骨院は、言い方が違うだけで業務内容は同じ。美容院と美容室のようなものと思っていただければ、わかりやすいと思います。
こんな時は整体院を選ぼう
整体院と整骨院、どちらに行こうか迷うこともありますよね。次に当てはまる場合は、整骨院がおすすめです。
（1）慢性的な不調が続いている
- 肩こりや腰痛が続いている
- 疲れがとれない
- 病気ではないけれど、なんとなく体がすっきりしない
これらは、体の歪みや生活習慣が原因で起こっている場合があります。整体で体のバランスを整えることで、症状の緩和や改善が期待できますよ。
また、痛みはなくても体に違和感を覚えた時は、早めに対処することが大切です。たとえば、腰に違和感を覚えたまま放置していたら、ぎっくり腰になってしまった！なんてこともあります。体からのSOSを見逃さないようにしましょう。
（2）姿勢を良くしたい
整体は骨盤や背骨の位置を整える施術（治療）を行うので、姿勢の改善にも効果的です。
- 猫背をなんとかしたい
- 丸い背中をすっきりさせたい
- O脚に悩んでいる
当院では姿勢の悪さの原因を明らかにし、根本的な改善を目指します。美しい立ち姿や体のラインを求める方は、ぜひご相談ください。
また、姿勢が良くなると肩こりや腰痛、首の痛みなども出にくくなります。将来の不調を予防することにもなるので、一石二鳥です！
（3）リフレッシュしたい
体の筋肉が固まっていると、寝ても十分に体が休息できず、気分も晴れません。整体で固まった筋肉にアプローチすることで、心身共にほぐれてリフレッシュできます。整体に行ったらぐっすり眠れるようになった、とおっしゃる方もいますよ。
（4）体のメンテナンスをしたい
体の痛みで来店される方は、デスクワークや運動不足の方がとても多いと感じています。筋肉を動かさず同じ姿勢のままでいると、肩こりや腰痛の原因に。適度な運動を心がけても、忙しくてなかなか続かない方もいるのではないでしょうか。
当院には体のメンテナンスを目的として、定期的に通う方も多くいらっしゃいます。定期的に体のバランスを整え筋肉をほぐすことで、全身が軽くなり、不調の予防につながります。自分で行うのが難しいことは、ぜひプロにお任せください。
違いを理解して上手に利用しよう
整体院と整骨院は、得意とする悩みや症状が異なります。しばらく続いている不調や体の違和感は整体院へ、突発的な怪我は整骨院へ相談すると良いでしょう。また、美容目的での利用や、体のリフレッシュやメンテナンスも整体院が向いています。
当院ではその方に合わせて適切な施術を行い、不調を根本から改善することを目指します。肩こりや腰痛、首や背中の痛み、疲れや姿勢の悪さなどにお困りでしたら、ぜひお気軽にご相談くださいね。
