年齢のせいか、あちこち不具合が出始めたときに、こちらにお世話になりました。
次から次へと出る痛みに、ひとつひとつ丁寧に話を聞いて向き合ってくれる先生方のおかげで痛みや体の不具合がなおっていきました。
今は、体のメンテナンスのためにも日々のケアとしてお世話になっています。
長年悩んできた腰痛が改善され、楽に生活できるようになりました！
ありがとうございます！！
目標…東京ドームの階段上り下り！！クリアしつつ…あり！！
来シーズン（2024年度）楽しみです。
診療時間
施術動画
初診の流れ
① 予診票の記入
まずは予診票を、ご記入いただきます。お身体の痛みやつかれ・違和感など、お悩みについてご記入ください。
② 問診
予診票をもとに、お身体の状態についてお話を伺います。ご症状が改善したら、どんなことがしたいですか？ぜひ、そういったことも教えてくださいね。
③ 検査とご説明
動作分析・姿勢分析など必要な検査を行ない、お身体のお悩みの原因を詳しく探っていきます。それらを総合的に判断して、模型や解剖図などを使ってできる限り分かりやすくご説明していきます。
④ 施術
当院のトリガーポイント療法では、硬い筋肉を押さえながらストレッチを行う「ASTR」という手技を併せておこなうことで、より手技施術の効果性を高めます。悪い状態の筋肉を押すと痛みを感じますが、施術後には痛みやコリ感・重さがすっきりして、あなた本来の元気な身体を感じることができます。
⑤ 検査・今後の施術方針
今回のお身体のご様子を踏まえて、今後の施術方針をご説明します。また、良い状態を保ちやすくするため、正しい姿勢やストレッチなど、ご自身でもできるセルフケアをお伝えします。
「からだととのう、メディカルな整体」
なぜ吉祥寺整体院ハンドメディスンでは根本改善が目指せるのか？
つらい痛み、長く続いた身体の不調の
根本改善を目指します！
深部までしっかりと
筋肉へアプローチ
トリガーポイントとは、身体の使い方のクセや使い過ぎなどで起こる筋肉のしこりのことです。
当院のトリガーポイント療法では、硬い筋肉を押さえながらストレッチを行う「ASTR」という手技を併せておこなうことで、より手技施術の効果性を高めます。
姿勢を整える
骨格・筋膜調整
ご症状の原因の一つである姿勢の歪みを重視しています。
姿勢を整えるために「骨格矯正」という効果の高い施術で歪みを整え、正しい関節運動へと導きます。
さらに「筋膜矯正」で骨格を支えている筋膜の癒着をはがし、骨格矯正の効果を保ちやすくします。
正しい姿勢を支える
インナーマッスルトレーニング
筋肉の硬さを取り、姿勢の歪みを整えたら、良い状態を維持するための筋肉（インナーマッスル）をトレーニングしていきます。
当院では寝たまま筋肉を鍛えられるEMSという機械も導入しており、セルフトレーニングでは鍛えにくいインナーマッスルを強化するのにおすすめです。
吉祥寺整体院ハンドメディスンの
3つの特徴
1. 一人一人のお身体に合わせた施術
腰痛・肩こり・頭痛など症状に合わせて、患者さん一人一人にオーダーメイドの施術を行います。
2.女性スタッフが在籍しています
女性スタッフが常勤で在籍しています。※女性希望の場合はご予約の際にお申し付けください。
3.短時間で効果的な施術を
硬い筋肉に対して短時間でも効果的な手技療法「ASTR」でしぶとい硬さもしっかりケアします！
多くのメディアに掲載されています
元々腰痛持ちだったので、なかなか改善する兆しが見られませんでしたが、少しずつ良くなっていることを感じられるのでうれしいです。
（N・S様）
痛みを和らげたり、低減させることを一時的にできても、根本解決、解消はできないと思っていましたが、自身で行える対処やトレーニングを指導頂いて、自己解決できるレベルまで向上してきました。
（A・S様）
家では、立居振舞の度に痛みを覚えていても、太子堂様で治療を受けての帰り道は、痛みもとれ、体が軽く楽になります。ありがたいことです。
（Y・T様）
こんなお悩みございませんか？
- これまでずっと、腰痛や肩こりに悩まされている
- 慢性的な肩こりと頭痛に悩まされている
- 歩いていると膝が痛くなる
- 背骨・骨盤がゆがんでいると感じる
- 疲れやすさやだるさを感じやすい
- もう改善しないとあきらめている
悩まずに、当院にご相談ください
吉祥寺整体院ハンドメディスンなら、
根本改善するので、
そのつらい痛みを繰り返しません。
痛みの原因を取り除く、
手技療法ASTRの技術が
あるからです。
ASTR（アスター）とは、整形外科医と施術家が共同開発した手技治療で
筋肉にできたトリガーポイントを効果的に取り除くことができます。
※トリガーポイントとは、筋肉が固まって出来た、しこりのようなゴリゴリとしたものです。 筋肉にトリガーポイントが出来てしまうと、それが引き金(＝トリガー)となり、身体の痛みや肩こり、頭痛などを引き起こしてしまいます。
- 身体の奥深くにあるトリガーポイントを短時間で取り除くことが出来る
- 動かせる範囲が制限されていても行えるので、五十肩などにも効果的
- 身体に力が入りやすい方にも効果的
- ストレッチの要素があるため、お子さんやご高齢の方でも安心して受けていただける
- ホームケアにも応用できる
お客様の喜びの声が
信頼の証です！
週に2回ほど、こちらの整体にお世話になっています。こちらで受ける施術は、本当に丁寧で効果もしっかりと感じることができます。スタッフの皆さまの対応や知識の豊富さには、本当に感動しています。
私の悩みに対していただく回答は、分かりやすくて的確であり、自分自身の体やクセを理解しながら、効果を実感することができるので、本当にありがたいです。
いつも本当にありがとうございます。これからもよろしくお願いいたします。（S様）
はじめての施術前には、こちらの症状について丁寧にお聞きいただき、安心して整体をお願いすることができました。
整体自体も的確で、不調の原因から治療内容まで、詳しく説明しながら施術していただきました。
さらに、今後のアドバイスもいただき、非常に満足しています。整体後、身体が軽くなったような気がします。本当にありがとうございました。スタッフの方々の対応も素晴らしく、また利用したいと思っています。（Y様）
私は1月から週2回のペースで整体の施術を受けていますが、肩甲骨周りの軽さが日に日に実感できるようになりました。
とくに月額コースを利用すると、一回あたりの施術料が割安になるのでお得だと思います。
また、整体だけでなく、簡単なストレッチや日常生活での姿勢の取り方についてもアドバイスをいただけるので、とても心強く感じています。（A様）
Q1：初めての整体で不安です。どんな流れで施術を受けられますか？
まず予診票をご記入いただき、問診で詳しく状況をお聞かせいただきます。
当院では初めての方にもご安心いただけるように、問診と検査・ご説明の時間をしっかりと取らせていただきます。
動作分析や姿勢分析を行ったうえであなたのお身体に合ったオーダーメイドの施術を行い、最後に今後の治療計画とセルフケアをお伝えいたします。
初回は問診と検査を含めて、所要時間は1時間程度です。
Q2：肩こりや腰痛以外でも通えますか？（頭痛・姿勢のゆがみなど）
はい、肩こりや腰痛以外にも、頭痛や姿勢のゆがみなど、さまざまなご症状に対応しています。
例えば、姿勢のゆがみも生活習慣の積み重ねが原因となることがあり、頭痛は種類を理解したうえでの対策が必要です。
当院では、これらの症状に対しても、原因を分析し、適切な施術を行います。
Q3：どのくらいの頻度で通うと、体の不調が改善されますか？
個人差はありますが、一般的には週1～2回程度の施術をおすすめしています。
これは、施術を受けることで、身体の歪みやクセが戻りにくい状態を少しずつ整えていくことができるからです。
もちろん、生活スタイルやご症状に応じて、最適な通院頻度を一緒に考えますので、お気軽にご相談ください。
Q4：施術を受けるときの服装や持ち物に決まりはありますか？
とくに必要なものはございませんが、動きやすい服装でお越しいただくことをおすすめします。
Q5：予約なしでも当日施術を受けられますか？
当院はご予約優先制となっております。
ご予約なしでのご来院はお待たせしてしまう可能性がございますので、当日の施術をご希望の場合は事前にお電話（0422-27-5949）またはウェブ予約をご利用いただくことをおすすめします。
診療時間
アクセス
吉祥寺整体院ハンドメディスン
〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町2丁目6-7 第2 武蔵野ビル 1階
吉祥寺駅 徒歩5分
西改札（アトレ本館口）から出て、エスカレーターを折りて建物外へ、
左へ進んでいただくとPARCOがみえます