EMSとは
当店のEMS（Electrical Muscle Stimulation）は高周波を使って鍛えにくいインナーマッスルのトレーニングを寝ながら出来る最新のプログラムです。
1回２0分、週２～３回、3か月間！
寝ているだけで筋力UP・体質改善を促す楽らくエクササイズプログラムです。
期待される効果一覧
- 筋トレ（痛みの予防、改善）
- ダイエット（脂肪燃焼）
- 冷え性、むくみの改善
- 姿勢改善、猫背改善
- デトックス、免疫機能活性化
ダイエットにインナーマッスルは欠かせない
インナーマッスルには、身体を無理なく動かせるように安定させる働きがあります。
特に腹部・背部のインナーマッスルを鍛えることで、内臓が正常な位置に戻り、基礎代謝が上がる為、脂肪が燃えやすくなります。
しかしこのインナーマッスルはふつうの筋トレでは鍛えることが難しい筋肉です・・・
そこで当店のEMSです！
EMSを使うことで鍛えにくいインナーマッスルを簡単に鍛えることができます。
EMSで使用するマシン
世界9か国で特許を取った波形（Mキューブ）を使用し、アウター・インナーマッスルトレーニングに特化したEMSマシンです。
大手エステサロン・大手総合病院・プロ野球球団・Jリーグ球団が痩身・術後のリハビリ・筋肉トレーニングを目的として採用しています。
市販のEMSマシンは3～5mm程度、温フィットで使用するEMSマシンは15mm程度の深さにある筋肉まで動かすことができます。
EMSで使用するマシンの特徴・効果
EMS（Mキューブウェーブ）
お腹のインナーマッスルの筋トレ中
- 鍛えにくいインナーマッスルを運動させることができる
- チクチクすることがなく体感が心地よい
- 筋肉運動が深く広い
- 強い筋力トレーニングが可能
※症状や目的、目標によって電気をつける部位は異なります。女性のスタッフもいますので、ご安心ください。
体験者の声
筋トレ目的
- 腰痛が緩和され、階段の昇り降りが楽になった。
- 姿勢が良くなったと言われた。
- ジムでトレーニングをしているが、インナーマッスルを鍛えられるのでやってみようと思いました。予想以上に刺激があって、鍛えられている感じがします。
- お腹が出てきたので、楽に筋トレが出来るのがいい。
- メタボ予防にいいと思う
※個人の感想であり、効果には個人差があります。
ダイエット目的
- ウエストが引き締まってきて、今まではけなかったズボンが入るようになりました。
- 以前エステに通っていたが、エステの半分の金額で出来るのが嬉しいです。
- むくみが改善された。1回ウエストが3cm痩せたので、頑張って続けたいです。
※個人の感想であり、効果には個人差があります。
Q&A
どれくらいで効果が出るの？
個人差はありますが、１回でサイズダウンする方もいます。 ２か月程続けることで効果が持続しやすくなります。
どれくらいのペースでやったらいいの？
EMSをあてて、７２時間すると身体が元の状態に戻ろうとし始めます。 そのタイミングでもう１度やった方がいいので、２～３日に１回行なっていきましょう。
ずっと続けないといけないの？
３か月間は続けた方がいいですが、その後はどうなりたいか、目標に合わせてお話させていただきます。
市販のEMSと何が違うの？
市販のEMSは低周波で筋肉でいうと３～５mm程の深さにまでしか届きません。 太子堂鍼灸接骨院で行うEMSは特許取得の特殊な高周波で、筋肉の約１５mmの深層まで届き、筋トレでは鍛えにくいインナーマッスルを鍛えることが出来ます。 その為、プロのスポーツ選手もPureLineと同じ電気の種類（EMS）を使用しています。
興味のある方は、お気軽にお問い合わせください！！
